A felicidade no trabalho nutre todo tipo de consequências positivas, do bom desempenho e produtividade à saúde. Não precisamos de estatísticas para nos convencer disso. É claro que ser feliz e realizado é algo benéfico. O que vale destacar é que os diferentes caminhos para a felicidade estão conectados. Somos predispostos e preparados para nos relacionar com outras pessoas, e o trabalho não deixa de ser uma actividade social. Veja os quatro modos de ser mais feliz no trabalho:

1. Estenda a mão para desconhecidos - Parece contrário à intuição, ou àquilo que aprendemos dos nossos pais quando crianças, mas se conectar com estranhos pode ser bom. Um estudo da Universidade de Chicago concluiu que, quando as pessoas se relacionavam com estranhos, eram mais propensas a ter felicidade e experiências proveitosas;

2. Contagie os outros com seu humor - Nunca subestime a sua capacidade de afectar o humor do próximo, assim como a influência que tem sobre ele. Pesquisadores descobriram que nossos rostos transmitem felicidade de dezassete maneiras diferentes através de distintas culturas;

3. Construa bons relacionamentos com os colegas - Um outro estudo descobriu que um dos principais motores da felicidade no trabalho é a satisfação com a equipa. Apesar disso, 49% dos trabalhadores ouvidos disseram não se sentir parte de uma comunidade dentro da empresa. Além disso, para muitos as habilidades de conversação aparece nas últimas linhas de uma lista de competências;

4. Priorize as pessoas - O investimento em conhecer outros e construir relacionamentos requer que as pessoas sejam uma prioridade — e requer passar tempo com outros. Descobertas recentes mostraram que, independentemente da extroversão ou das características demográficas, aqueles que tendem a valorizar mais o tempo que o dinheiro socializam mais e investem mais em relacionamentos.